Gesunder Urlaub: Freundinnen-Zeit

42 Orte in der Qualitätsregion der Sauerland Wanderdörfer gehören zu den „Sauerland Seelenorten“. Sie wurden ausgewählt, weil sie besonders beeindruckend sind für die Menschen in ihrer Umgebung, weil sie berühren: emotional, geistig und spirituell. Zwei dieser Seelenorte lernen Sie während der beiden Wandertage kennen: den „Kyrill-Pfad“ und den „Wilzenberg“. Die Qualität, die all diese Orte verbindet: Lebendige Stille.

Ursachen kennenlernen und lernen dem Tinnitus durch Wanderungen keine Aufmerksamkeit zu schenken. Ein Tinnitus muss keine tägliche Belastung sein: durch eine Therapie lernen, mit Tinnitus unbeschwert leben zu können. Dank Entspannung und Neuorientierung zur inneren Ruhe zurückkehren.

Raus aus dem Stress und mal wieder Atem holen! Am besten mit gezielten Atemübungen an den Gradierwerken.