Radeln mit Kindern

Gemütlich durch die Berge radeln? Das geht auf ehemaligen Bahntrassen kinderleicht: Sie haben kaum Steigung, ganz selten mal eine Kreuzung und sind meist weit weg von Straßen – sodass sie auch für Familienradtouren wunderbar geeignet sind. Brücken, Viadukte und Tunnel sorgen unterwegs nicht nur für ein angenehmes Maß an Anstrengung, sondern auch für eine Extraportion Abwechslung. 

Mit rund 50 Kilometern Gesamtlänge ist der Panorama-Radweg Niederbergbahn zwischen Essen und Wuppertal gut zu meistern. Zudem liegen viele Etappenziele auf dem Weg, darunter etwa das Neanderthal Museum in Mettmann oder der Zeittunnel in Wülfrath, der eine Zeitreise durch 400 Millionen Jahre Erdgeschichte simuliert.

Gleich durch drei Länder, nämlich Deutschland, Belgien und Luxemburg, geht’s auf dem Radweg Vennbahn von Aachen bis ins luxemburgische Troisvierges. Am Wegesrand gibt es immer wieder kindergerecht aufbereitete Geschichten über Karl den Großen, Feuer und Dampf sowie auch den Kaffeeschmuggel an der Grenze zu lesen. Und nicht nur das: Eis, Kuchen und regionalen Spezialitäten gibt's als Pausensnacks am Wegesrand ebenso. 

Flüsse suchen sich seit Jahrtausenden ihren Weg durch die Landschaften – und sorgen so ganz nebenbei an ihren Ufern für ganz viel steigungsarmen Radelspaß, der gespickt ist mit einer erlebnisreichen Mischung aus Natur, Kultur, Geschichte. So zählt der Ruhrtalradweg, der auf einer Strecke von insgesamt 240 Kilometern von der Ruhr-Quelle bei Winterberg im Sauerland bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg verläuft, auch wegen seiner Erlebnisdichte deutschlandweit zu den beliebtesten Flussradwegen. Die Pedale hat auch mal Pause: Unterwegs sind nämlich Kombinationen mit Paddelboot, Fahrgastschiff oder Schienenbus möglich. Familien entscheiden sich besonders im Ruhrgebiet oft für kürzere Abschnitte, wie etwa vom Kemnader See in Bochum bis zum Baldeneysee in Essen.

Für den Radweg Sieg gibt es eigens Etappenvorschläge für Kinder: Auf den zwölf bis 30 Kilometer langen Strecken finden sich Stationen, die Extra-Spaß versprechen, wie Spielplätze, Basketballanlagen, Bademöglichkeiten, Erlebnislehrpfade mit Mitmach-Stationen oder die einzige Einmannfähre in Deutschland. Eine Kinderkarte gibt einen Überblick über die Erlebnismöglichkeiten entlang des rund 65 Kilometer langen Flussradwegs von Windeck-Rosbach bis zur Siegmündung in den Rhein. Zusätzliche Entdeckungen und Bekanntschaften am Wegesrand sind ebenfalls möglich. Falls unterwegs doch mal die Luft raus ist: Züge von nahe gelegenen Bahnhöfen bieten alternative Fortbewegungsmöglichkeiten.

Rosa sehen Radelnde im Münsterland, genauer gesagt im Zwillbrocker Venn: Flamingos sind dort jedes Jahr von März bis Juli zu beobachten, bei erfolgreicher Brut auch bis September. Die rund 450 Kilometer lange Flamingo-Route führt durch das Vogelparadies sowie weitere Naturschutzgebiete und Orte in Deutschland und den Niederlanden.

Familien, die sportliche Herausforderungen lieben, werden im Sauerland fündig: 550 Höhenmeter gilt es auf der Kinderland-Trekkingroute in Schmallenberg zu bewältigen. Zu viel des Guten? Auch kein Problem, denn für die insgesamt gut 50 Kilometer lange Route, die unter anderem vorbei führt an Holzerlebnisparcours, Spielplätzen oder einem alten Schieferbergwerk, gibt es auch kürzere Alternativen: Sollte den kleinen Bikerinnen und Bikern unterwegs mal die Puste ausgehen, lässt sich die Route an vier Kreuzungspunkten beliebig verkürzen.

Weniger schweißtreibend geht es im Sauerland auf ehemaligen Bahntrassen von Ort zu Ort. Unterschiedliche Abkühlungen stellen unterwegs aber dennoch tolle Abwechslungsmöglichkeiten dar: Abtauchen kannst Du etwa bei einer Tour auf dem Möhnetal-Radweg, der auf alten Trassenstrecken Brilon und Arnsberg verbindet. Ein erfrischendes Bad im Möhnestausee ist ein absolutes Muss, nicht nur für Familien. Eine Ufertour führt direkt am See entlang. 

Auf dem Sauerland-Radring lohnt der 700 Meter lange Fledermaustunnel bei Kückelheim einen Stopp, dort sind schon die unterschiedlichsten Arten des nachtaktiven Tiers gesichtet worden.

Absteigen, Rad abstellen und noch mehr Familienspaß erleben? Unbedingt empfohlen! Viele Radwege bieten Extra-Abenteuer und erlebnisreiche Rastmöglichkeiten am Wegesrand. Einmal auf der Römer-Lippe-Route zwischen Detmold und Xanten unterwegs, sollte auf jeden Fall ein längerer Besuch im Archäologischen Park Xanten mit seinem Römermuseum eingeplant werden. Kinder und Erwachsene erfahren hier die Antike hautnah. Insbesondere die thematischen Wegeschleifen, die die Hauptoute ergänzen, eignen sich für Familienausflüge und führen vorbei Schlössern, Seen und anderen Sehenswürdigkeiten.