Spaziergang durch einen Wald in Bad Berleburg, © Leo Thomas

Im Herbst zur Ru­he kom­men


Von Wald­ba­den bis Well­ness

Ge­sund durch den Herbst

Ein­fach mal zur Ru­he kom­men, Kör­per stär­ken, See­le bau­meln las­sen und sich win­ter-fit ma­chen: Der Herbst ist die idea­le Jah­res­zeit für Kneip­pen, Well­ness-Ur­laub oder ei­nen Tag in der Ther­me.

Sauerland Waldroute, © Oliver Franke, Tourismus NRW e.V.

Wald­ba­den

Er­fri­schend küh­les Kli­ma, der Stra­ßen­lärm ist in wei­ter Fer­ne und le­dig­lich die Ge­räu­sche der Na­tur sind zu hö­ren – der Wald ist ei­ne Ru­he­zo­ne. Zeit im Wald zu ver­brin­gen wirkt sich po­si­tiv auf das ei­ge­ne Wohl­be­fin­den aus und stärkt dau­er­haft das Im­mun­sys­tem.
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Für die Kneippanwendung wird frisches Quellwasser aus dem Bach geholt, © Dominik Ketz, Tourismus NRW e.V.

Kneipp

Was­ser, Be­we­gung, Er­näh­rung, Heil­pflan­zen und in­ne­re Ba­lan­ce – das sind die fünf Heil­fak­to­ren, die vor 150 Jah­ren von Na­tur­heil­kund­ler Se­bas­ti­an Kneipp als we­sent­li­che Ele­men­te ei­nes ganz­heit­li­chen Heil­ver­fah­ren ent­wi­ckelt wur­den.
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Aussicht in die Carolus Therme, © Olaf Rohl

Ther­men & Bä­der

hier bleibt der All­tag drau­ßen In den Ther­men Nord­rhein-West­fa­lens ha­ben Be­su­cher ei­ne gro­ße Aus­wahl wenn’s um ei­ne Stei­ge­rung des per­sön­li­chen Wohl­be­fin­dens geht. Die Band­brei­te reicht et­wa von den hei­ßes­ten Quel­len nörd­lich der Al­pen über ver­schie­de­ne wei­te­re na­tür­li­che Ther­mal-Mi­ne­ral­quel­le bis hin zu ei­nem in­do­ne­si­schen In­sel­pa­ra­dies.
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Frau macht Yoga auf Holzsteg am Hennesee, © Dominik Ketz, Tourismus NRW e.V.

Er­hol­sa­me Rei­sen

Yo­ga-Wo­chen­en­de, See­len­or­te oder ei­ne Moor­wo­che - hier fin­dest Du Rei­se­an­ge­bo­te für ei­ne er­hol­sa­me Aus­zeit.
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Lust auf noch mehr Herbst­tipps?

Dann geht es hier wei­ter zu herbst­li­chen Fe­ri­en­aben­teu­ern, Wan­de­run­gen oder Ern­te­er­leb­nis­sen. Herbst­märk­te, Fes­ti­vals und Or­te für Le­se­rat­ten sind na­tür­lich auch da­bei.

Schau vorbei!