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Rapsblüte, © Touristik Preußisch Oldendorf

Wandern den Ohren zuliebe - mit Tinnitus leben lernen!


HolsingVital GmbH

Ursachen kennenlernen und lernen dem Tinnitus durch Wanderungen keine Aufmerksamkeit zu schenken. Ein Tinnitus muss keine tägliche Belastung sein: durch eine Therapie lernen, mit Tinnitus unbeschwert leben zu können. Dank Entspannung und Neuorientierung zur inneren Ruhe zurückkehren.



Karte von NRW

 

Mit Tinnitus unbeschwert leben lernen – das ist das Ziel, wenn der Tinnitus zu einer täglichen Belastung wird. Dem Team von HolsingVital ist es gelungen, eine Therapie verfügbar zu machen, die den verschiedenen Ursachen des Tinnitus Rechnung trägt. Besondere Berücksichtigung findet in dem Programm der Zusammenhang zwischen Bewegungsapparat (Halswirbelsäule) und Tinnitus.
Gesundheitlich inszenierte Wanderwege folgen dem Prinzip der schwebenden Aufmerksamkeit: Dem Tinnitus keine Aufmerksamkeit schenken, ihn überhören, zu einer positiven Lebenseinstellung und einer gesunden Lebensführung zurückfinden – das sind die Elemente einer erfolgreichen Behandlung. Die Übungssequenzen sind so gestaltet, dass Betroffene die Übungen an jedem Ort und zu jeder Zeit im Alltag weiter ausführen können. Insbesondere die auf den Tinnituswanderungen inszenierten Übungen fördern das unmittelbare Erleben von Entlastung und Entspannung.
Durch eine sinnvolle Kombination verschiedener Methoden wird versucht, Betroffene zu einer differenzierten Wahrnehmung des Körpers, der Gefühle und der individuellen Erlebnisweise zu sensibilisieren, diese dazu psychologisch zu bearbeiten und neue Ausdrucksformen hierfür einzuüben. Das therapeutische Leistungsspektrum kombiniert medizinische, psychologische und physiotherapeutische Methoden, die auf einen kompetenten Umgang mit den vorgefundenen Beeinträchtigungen ausgerichtet ist.
Wirksame Entspannung, Neuorientierung und Achtsamkeit – Ein persönliches Training zur Wiederkehr der inneren Ruhe wird kombiniert mit Impulsen für den Bewegungsapparat zur Kreation eines ausbalancierten Lebensstils. Durch Ohrgeräusche wird eine spürbare Verbesserung auf allen wesentlichen Bereichen der Beeinträchtigung erreicht.
Körperliches und seelisches Wohlbefinden erleben Besucher auf den angelegten Vitalwanderwegen. Informationstafeln auf den vier Touren geben Tipps gegen Stress und Erschöpfung und für den Umgang mit Tinnitus. An den „Natur-Hörstationen“ können Wanderer ihre Ohren schulen sowie die Konzentration fördern. Heilsame Wanderlust wird hier groß geschrieben!
Auf diese Weise werden spürbare Verbesserungen aller wesentlichen Aspekte der Beeinträchtigung durch störende Ohrgeräuscheerreicht: Ausgleich von (muskulären) Dysbalancen, einen verbesserten Umgang mit Alltagssituationen, Motivation zur Beseitigung von Risikoverhaltensweisen, mehr Lebensfreude, praktische Übungsanleitungen und Wege zu mehr Ruhe und Entspannung.

 

Leistungen

  • Sechs Übernachtungen mit Vollpension (Frühstücksbuffet, 3-Gang-Menü oder Lunchpaket, Abendessen)
  • Persönliche Begrüßung durch den leitenden Arzt und den Coach mit Programmeinführung und späterem Abschlussgespräch mit Aushändigung eines Übungsprogramms für zu Hause und einer Entspannungs-CD.*
  • Zwei begleitete Tinnitus-Wanderung auf den Wegen der VitalWanderWelt in Bad Holzhausen
  • Zweimal Entspannungstherapie (je 30 Minuten) *
  • Zweimal Medizinische Trainingstherapie (je 60 Minuten)*
  • Zweimal Yoga (je 45 Minuten) *
  • Zweimal Manualtherapie *
  • Zweimal psychologische Beratung (je 30 Minuten) *
  • Dreimal Wahrnehmungsübung in der Gruppe (je 45 Minuten) *
  • Online-Nachbetreuung (dreimaliger Austausch per Email über Erfolge und weiterführende Fragen bis max. drei Monate nach Beendigung des Aufenthaltes)*
  • Infomappe inklusive Wanderkarte und Kurbeitrag
  • Sauna und Bewegungsbad-Nutzung inklusive sowie Benutzung der Salzgrotte
  • Inklusive Kurbeitrag und zusätzlichen Vergünstigungen

TERMINE & PREISE


Weitere Details

Reisetermine

01.01.2019 - 31.12.2019

Dauer in Tagen

7

Preise

Kategorie 1:

Übernachtung bei HolsingVital, Haus Wittekind:

- Pro Person im Einzelzimmer mit Balkon ab 597,00 Euro
- Pro Person im Doppelzimmer ab 525,00 Euro (Begleitperson: ab 350,00 Euro)
- Pro Person im Einzelzimmer ohne Balkon ab 555,00 Euro
- Pro Person im Doppelzimmer ab 495,00 Euro (Begleitperson: ab 320,00 Euro).

Kategorie 2:

Übernachtung im Landhotel Blankenstein ***:

Dummerter Straße 40, 32361
Pr. Oldendorf-Bad Holzhausen
Tel.: +4957 42-969 730, Fax: +4957 42-969 739
E-mail: info@landhaus-blankenstein.de
Internet: www.landhaus-blankenstein.de

- Pro Person im Einzelzimmer mit Balkon ab 550,00 Euro
- Pro Person im Doppelzimmer ab 505,00 Euro (Begleitperson: ab 330,00 Euro)
- Pro Person im Einzelzimmer ohne Balkon ab 508,00 Euro
- Pro Person im Doppelzimmer ab 481,00 Euro (Begleitperson: ab 306,00 Euro).

Termine auf Anfrage von April-Dezember
Anreise: Sonntag

Weitere Infos


Ansprechpartner, Qualitätsversprechen, Angebotsdetails

Ansprechpartner

Unser Qualitätsversprechen

Details zur Unterkunft/Anbieter

Ansprechpartner vor Ort

Name des Ansprechpartners: Gabriele Schnabel und Dr. Christoph Schönle

Funktion: Dipl. Psychologin und Facharzt für u.a. Orthopädie und Sportmedizin

Ausbildung: Sozialmediziner, rehabilitative und physikalische Medizin

Besondere Kompetenz:Chirotherapie und Osteopathie

Unser Qualitätsversprechen

Alle dargestellten Urlaubsangebote unter der Produktmarke Gesund, haben einen besonderen Gesundheitsfokus. Die Angebote wurden gemeinsam mit zertifizierten Trainern und Therapeuten entwickelt und haben einen nachgewiesenen Erholungswert.

Programmablauf

Tag 1:

  • Anreise

Tag 2:

  • Vormittags: Persönliches Beratungsgespräch durch den leitenden Arzt.
  • Nachmittags: Gespräch mit dem Tinnituscoach sowie Programmeinführung, Manualtherapie: Entspannungstherapie

Tag 3:

  • Vormittags: Psychologische Beratung.
  • Nachmittags: Tinnituswanderung, Yoga

Tag 4:

  • Vormittags: Wahrnehmungsübung in der Gruppe, Medizinische Trainingstherapie.
  • Nachmittags: Manualtherapie, Yoga

Tag 5:

  • Vormittags: Wahrnehmungsübung, Tinnituswanderung, Psychologische Beratung.
  • Nachmittags: Besuch der Salzgrotte

Tag 6:

  • Vormittags: Wahrnehmungsübung, Medizinische Trainingstherapie.
  • Nachmittags: Yoga, Entspannungstherapie, Abschlussgespräch mit dem Tinnituscoach.

*Therapieprogramm nicht für Begleitperson

Impressionen & Videos


Lass Dich inspirieren: Dein NRW in Bildern

Haupteingang, © HolsingVital GmbH
Gymnastik mit Gummiband, © HolsingVital GmbH
Außenansicht, © HolsingVital GmbH
Sauna Außenbecken, © HolsingVital GmbH
Gymnastik im Freien, © HolsingVital GmbH
Tinnitus Geräusch, © HolsingVital

Weitere Infos


Was Du noch wissen solltest

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Blick auf Bad Münstereifel, © Kurverwaltung Bad Münstereifel

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soletherme-bad-sassendorf-head-gaeste-information-bad-sassendorf-foto-fo-to-morgana-schwerte, © Gäste- Information Bad Sassendorf

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Thermalbad am Tag, © Gesundheitszentrum in Bad Waldliesborn GmbH GmbH

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Wassertretbecken auf dem Olsberger Kneippwanderweg, © Dominik Ketz, Tourismus NRW e.V.

Kneipp

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Blick in die Landschaft in Reichshof-Eckenhagen, © www.druckreif-medien.de

Heilklima

Heilklima gibt es auch in NRW: In Heilbädern und Kurorten lohnt es sich kräftig durchzuatmen. Das Klima wirkt belebend und gesundheitsfördernd.

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Schilf im Moorbad Bad Meinberg, © OstWestfalenLippe Marketing

Moor

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Brunnen im Gräflichen Park in Bad Driburg, © Dominik Ketz, Tourismus NRW e.V.

Mineral- und Thermalwasser

Mineralhaltiges Wasser ist Regenwasser, das in der Erde versickert und dort Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmt. Bis zu 1000 Meter tiefe Brunnen holen das wertvolle Wasser an die Oberfläche.

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Gradierwerk im Kurpark Bad Salzuflen, © Tourismus NRW e.V., Dominik Ketz

Sole

Sole hat einen hohen Gehalt an Mineralsalzen und wirkt von innen und außen. In NRW kannst Du in Solebädern schwimmen oder an Gradierwerken entlang spazieren und die salzhaltige Luft einatmen.

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Saunagarten, © Stadt Olsberg

Aqua Olsberg

Die Sauerlandtherme

Mitten im Kneipp-Kurort liegt das Thermalbad Aqua Olsberg – ein Ort der Entspannung: Besucher können hier in der Waldsauna schwitzen oder sich im Solebad treiben lassen.

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Atrium der Bali Therme Bad Oeynhausen, © Bali Therme GmbH & Co. KG

Bali Therme Bad Oeynhausen

Entspannte Atmosphäre voll asiatischer Gelassenheit

Salzig duftet die Sole, gedämpftes Licht und warme Farben bringen ein wohliges Gefühl und balinesische Skulpturen erinnern an eine asiatische Welt, in der Besucher ihren Alltag hinter sich lassen können.

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Beleuchtete Thermalwelt der Carolus Thermen, © Carolus Thermen Bad Aachen / Olaf Rohl

Carolus Thermen Bad Aachen

Auch Aachen hat ein „Bad“ im Namen

Allgemein bekannt ist, dass Giacomo Casanova ein Genießer war. Was er und Karl der Große gemeinsam hatten? Beide suchten Ent-spannung in Aachens Thermalbädern - und fanden sie.

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Außenbereich der Claudius Therme am Abend, © Claudius Therme GmbH&Co. KG

Claudius Therme

Bad mit Domblick und Seilbahnanschluss

Die Panorama-Sauna mit Blick auf den Kölner Dom ist nur eine Besonderheit der Anlage, die zu den schönsten in Europa gezählt wird. Aber auch das natürliche Thermalwasser trägt zur Entspannung bei.

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Im Salzstollen, © Freizeitbad Nass

Freizeitbad Nass

Fünf-Sterne Sauna und hochwertige Thermalsole

Typisch Sauerland: Hier kommen die besten Entspannungshelfer und Gesundmacher direkt aus dem Boden. Die Arnsberger Thermal-Sole ist ein hochwertiges Naturprodukt, das ganz in der Nähe des Freizeitbads Nass gewonnen wird. Eine glückliche Nachbarschaft!

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Außenbecken der Hollweg-Sole-Thermen, © Solbad Westernkotten GmbH

Hellweg Sole Thermen

Natursole und Vitamine

Wahre Schönheit und Entspannung kommen von außen und von innen. Deswegen bieten die Hellweg Sole Thermen ihren Gästen nicht nur Sole und Saunen, sondern auch eine Vitaminbar.

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Solebad Außenbecken, © Revierpark Mattlerbusch GmbH

Niederrhein Therme

Entspannung mitten im Revierpark

Ein Thermalbad so voller Möglichkeiten, dass das Personal seine Gäste zu einem Rundgang einlädt. Wer sich erst einmal orientiert hat, wird eine wunderbare Zeit in der Niederrhein Therme verbringen.

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Bad aussen, © SoleTherme Bad Sassendorf

Thermalbad Bad Sassendorf

Die Kraft der Sole

Ein Tag im Thermalbad Bad Sassendorf ist wie an ein Tag am Meer: Die salzhaltige Luft in der Meersalzgrotte bringt Erholung für die Atemwege und im Solebecken können sich Besucher treiben lassen.

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Innenbereich der VitalSol Therme, © Dominik Ketz, Tourismus NRW e.V.

VitaSol Therme

Gesund genießen

Auf der Philosophie der vier Bausteine beruht das Konzept der Vita Sol Therme in Bad Salzuflen im Teutoburger Wald – Bewegung, wechselwarme Anwendungen und körperliche sowie mentale Erholung.

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Wasserwelt der Westfalen Therme, © Westfalen Therme Foto Westfalen Therme

Westfalen Therme Bad Lippspringe

Entspannung im Teutoburger Wald

In der finnischen Sauna mal nicht an die Arbeit denken, im Floating-Becken auf Wolke sieben schweben oder in einer Saline tief durchatmen: In der Wellness Oase in Bad Lippspringe gibt es viele Orte zum Entspannen. Währenddessen können sich die Kinder im Piratenland austoben.

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