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Schilf im Moorbad Bad Meinberg, © OstWestfalenLippe Marketing

Moor

Ei­nes der äl­tes­ten Na­tur­heil­mit­tel

Wird Torf mit Wasser gemischt entsteht eine schlammige Masse, die wir als Moor bezeichnen. Als Moorbad oder Moorpackung wärmt es und wirkt wohltuend bei Verspannungen oder anderen körperlichen Beschwerden. Auch auf Organe hat das Heilmittel aus dem Boden eine positive Wirkung. In den Regionen in Deinem NRW gibt es zahlreiche Heilbäder und Kurorte, in denen Du ein wärmendes Moorbad nehmen kannst.

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    Moorstich in Bad Meinberg, © Tourismus NRW e.V., Dominik Ketz
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    Moorfeld in Bad Driburg, © Bad Driburg Touristik GmbH
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    Hand mit Moor in Bad Meinberg, © Tourismus NRW e.V., Dominik Ketz
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    Fuß im Moor in Bad Meinberg, © Tourismus NRW e.V., Dominik Ketz
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Hand mit Moor in Bad Meinberg, © Tourismus NRW e.V., Dominik Ketz

Das Moor als Naturheilmittel hat seinen Namen von der Moor-Landschaft, aus der es gewonnen wird. Eigentlich ist das Naturheilmittel Moor aber Torf im Gemisch mit Wasser. Torfe sind Pflanzenreste, die sich am Boden eines Moores absetzen. Trocknet das Moor aus, gelangt der Torf an die Oberfläche und kann abgebaut werden. Gemahlen und mit örtlichem Mineral- und Quellwasser gemischt, ergibt es eines der ältesten Naturheilmittel.

Mooranwendungen können ganz unterschiedlich aussehen, die wohl bekannteste ist das Moorbad. Bis zu 42°C warm kann so ein Bad sein. Zwar sieht das schlammig-braune Moor auf den ersten Blick nicht besonders einladend aus, doch es speichert Wärme länger und gibt sie langsamer an den Körper ab als pures Wasser.

Nicht nur die Wärme wirkt wohltuend auf den Körper. Das Moor enthält zudem kostbare Mineralstoffe, die entzündungshemmend und antibakteriell wirken. Und auch die Haut fühlt sich nach einem Bad im schlammigen Moor besonders weich an. Neben Moorbädern gibt es auch Moorpackungen, dabei wird der Körper komplett mit Moor bestrichen und eingepackt.

Besonders bekannt für seine Moorvorkommen ist die Region Teutoburger Wald. Über Jahrzehnte hinweg haben sich hier wertvolle Pflanzen zersetzt, die heute dem Bad Driburger Schwefelmoor seine heilenden Wirkstoffe geben. Im Gräflichen Park Grand Resort wird Moor aus den eigenen Moorteichen gewonnen. Aber auch das Sauerland ist reich an heilendem Moor. Das Bad Westernkottener Moor etwa wird seit 1960 für warme und kalte Anwendungen genutzt. Klick Dich durch unsere Heilbäder und Kurorte, an denen Du ganz entspannt ein Bad im Moor nehmen kannst.

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    Natürliches Heilmittel Schwefelmoor in Bad Driburg, © Bad Driburg Touristik GmbH
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    Wanderer am Moorstich in Bad Meinberg, © Tourismus NRW e.V., Dominik Ketz
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    Moorbad im Teutoburger Wald, © Teutoburger Wald Tourismus, T. Conrad
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    Moorteiche in Bad Driburg, © Bad Driburg Touristik GmbH
soletherme-bad-sassendorf-head-gaeste-information-bad-sassendorf-foto-fo-to-morgana-schwerte, © Gäste- Information Bad Sassendorf

Bad Sas­sen­dorf

Moor- und So­le­heil­bad

Dem All­tag ent­flie­hen und ent­span­nen. Wer ei­ne ge­sun­de Aus­zeit sucht, fin­det sie in Bad Sas­sen­dorf am nörd­li­chen Rand des Sau­er­lands in der Hell­weg-Bör­de ge­le­gen.

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Heil­bä­der & Kur­or­te im Über­blick

Aachen Burtscheid, Blick auf St. Johann, © Andreas Herrmann
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Bad Aa­chen

Blick auf Schloss Berleburg, © BLB-Tourismus Gmbh
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Bad Ber­le­burg

Gräflicher Park in Bad Driburg, © Bad Driburger Touristik GmbH
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Bad Dri­burg

Fachwerkstädtchen Bad Fredeburg im Sauerland, © schmallenberg-sauerlan
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Bad Fre­de­burg

Haus des Gastes in Bad Holzhausen, © Touristik-Preußisch Oldendorf
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Bad Holz­hau­sen (Preu­ßisch Ol­den­dorf)

Laaspher Kurpark, © TKS Tourismus, Kur und Stadtentwicklung Bad Laasphe GmbH
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Bad Laas­phe

Ruine, © Stadt Bad Lippspringe
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Bad Lipp­sprin­ge

Blick auf Bad Münstereifel, © Kurverwaltung Bad Münstereifel
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Bad Müns­ter­ei­fel

Auszeit Bad Oeynhausen im Kurpark, © P. Huebbe
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Bad Oeyn­hau­sen

Bootstour auf dem Kurparksee, © Sarah Strothbäumer
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Bad Sal­zu­flen

soletherme-bad-sassendorf-head-gaeste-information-bad-sassendorf-foto-fo-to-morgana-schwerte, © Gäste- Information Bad Sassendorf
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Bad Sas­sen­dorf

Thermalbad am Tag, © Gesundheitszentrum in Bad Waldliesborn GmbH GmbH
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Bad Wald­lies­born

Kurpark, © Verkehrsverein für Bad Westernkotten und die Stadt Erwitte e.V.
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Bad Wes­tern­kot­ten

Armbecken an der Kneippoase, © Bad Wünnenberg Touristik GmbH
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Bad Wün­nen­berg

Altstadt von Brilon, © Stadt Brilon
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Bri­lon

Historischer Ortskern, © Stadt Nieheim
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Nie­heim

Aussicht über Olsberg, © Klaus-Peter Kappest
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Ols­berg

Gesundheitswanderung, © Kurverwaltung Reichshof
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Reichs­hof-Ecken­ha­gen

Nordic Walking, © Roman Hövel/Stadt Schleiden
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Schlei­den-Ge­münd

Brunnentempel, © GesUndTourismus Horn Bad Meinberg GmbH
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Staats­bad Mein­berg

Fachwerkhaus, © Tecklenburg Touristik GmbH
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Teck­len­burg

willingen-ortsansicht-tourist-information-willingen, © Tourist-Information Willingen
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Wil­lin­gen im Sau­er­land

Yoga im Freien, © Ferienwelt Winterberg
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Win­ter­berg