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Hauseingang, © Holsing Vital GmbH

Triple-Fit: Dreifach fit an einem Tag


HolsingVital GmbH

Oft müde und trotzdem unruhig? Viel Verantwortung, wenig Freizeit? Schon Lust auf Bewegung, aber wenig Gelegenheit? Zwangshaltungen bei der Arbeit?



Dann wird die fachliche Expertise eines interdisziplinären Teams benötigt. Im Rahmen eines Eingangsscreenings werden Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsverhalten sowie seelische Belastungen ermittelt und dann gemeinsam über die notwendigen und passgenauen Maßnahmen entschieden.

Aus diesen Informationen wird ein Tagesworkshop zusammengestellt, der…

  • …die verschiedenen Fachrichtungen zu den Themen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung verbindet.
  • …hohe Qualität durch hohe fachliche Kompetenz bietet.
  • …individuell berät.
  • …bei allen persönlichen Fragen rund um die Gesundheit unterstützt.

Leistungen:

  • Impulsvortrag für mehr Motivation und Selbstvertrauen
  • Rückenfit: Kräftigung, Mobilisierung und Dehnungen der Muskulatur rund um die Wirbelsäule
  • Mittagspause: Gesundes Buffet und Ernährungstipps
  • Entspannung: Einführung in die Entspannungsmethoden
  • Fitmix: Ein effektives Ganzkörpertraining zu aktueller Musik, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert
  • Abschluss und Feedback

Ziele: Persönliche Gesundheitskompetenz stärken / Erhalt der Arbeitsfähigkeit

 


TERMINE & PREISE


Weitere Details

Reisetermine

01.01.2019 - 30.06.2019

Dauer in Tagen

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Preise

100,00 Euro pro Person (Workshop, inkl. Eingangsscreening)
Dauer: 10.00– 16.00 Uhr

Zusätzlich buchbar:

  • Basis-Checkup: 99,00 Euro (Fragebogen zur Selbstauskunft, Bewegungsscreening, Interview zu Belastungen und Ernährungsgewohnheiten, Besprechung der Testergebnisse, Aufstellen eines individuellen Trainingsplans)
  • Ärztliche Untersuchung: 50,00 Euro

Teilnehmeranzahl: 6 - 12 Personen

Hinweise für Arbeitsgeber: Nutzen Sie die gesetzlichen Grundlagen im EStG (siehe Details zum Anbieter).

unbedingt weitersagen

Weitere Infos


Ansprechpartner, Qualitätsversprechen, Angebotsdetails

Ansprechpartner

Holsing Vital zählt zu den renommiertesten Reha-Kliniken im Bundesland Nordrhein- Westfalen und kann als Fachklinik für Orthopädie auf eine über 300-jährige Geschichte im Besitz der Familie Holsing zurückblicken.

Das Unternehmen Holsing Vital bietet Patienten und Urlaubsgästen darüber hinaus eine Vielzahl an hochwertigen Dienstleistungen im Bereich der Rehabilitation, Prävention, Fitness und Wellness unter einem Dach.

Hinweis für Arbeitgeber: Nutzen Sie die gesetzlichen Grundlagen im EStG:

Variante 1: Prävention - §20 SGB V (primäre Prävention und Gesundheitsförderung) in Verbindung mit §3 Absatz 34 EStG
Variante 2: Sachbezüge - §8 Absatz 11 EStG

Unser Qualitätsversprechen

Alle dargestellten Urlaubsangebote unter der Produktmarke Gesund, haben einen besonderen Gesundheitsfokus. Die Angebote wurden gemeinsam mit zertifizierten Trainern und Therapeuten entwickelt und haben einen nachgewiesenen Erholungswert.

Details zum Anbieter

Leitung:

  • Gudrun Horbach, Fachärztin für physikalische und rehabilitative Medizin (ärztliche Psychotherapie, Naturheilkunde, physikalische Therapie), Schmerztherapie
  • Sibyll Scherkus, Diplom-Psychologin (Stresstrainerin), Stressbewältigung
  • Jörn Kentzler, Diplom-Sportlehrer, Funktionelles Training
  • Jens Theißen, Ergotherapeut, Ergonomieberatung
  • Chantal Burmester, Diätassistentin, Ernährungsberaterin 

Impressionen & Videos


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Gemütliche Aufenthaltsräume, © Holsing Vital GmbH
Fitnessraum, © Holsing Vital GmbH

Weitere Infos


Was Du noch wissen solltest

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