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Rennrad-Gruppe, © Sauerland-Tourismus e.V.

Rennradpauschale Bike Arena Sauerland


Sauerland-Radwelt

Individuelle sportmedizinische Leistungsdiagnostik und damit sportliche Ziele im Rennsport erreichen. Egal ob entspannte Lust am Sport oder Vorbereitung auf ein wichtiges Rennen. Die Bike Arena Sauerland wird den Ansprüchen der verschiedensten Teilnehmer gerecht.



 

Fahrradinteressierte mit verschiedensten Anforderungen finden dort genau das richtige Angebot: das Wohlbefinden steigern, gesund und mit Spaß Sport treiben, Leistungsstandprüfungen und Weiterentwicklung bis hin zur Vorbereitung auf einen Radmarathon oder ein Abenteuer mit Freunden sind nur einige der Angebote der Bike Arena Sauerland .
Gäste ewartet ein Streckennetz von 5000 Kilometern feinster Rennradtouren – von der kurzen Abendrunde bis zum 250 Kilometer langen „Großen Sauerland-Marathon“.
Die Gastgeber sind nach den Kriterien von Bett & Bike Sport zertifiziert und somit perfekt auf die Bedürfnisse der Radsportler eingestellt. Sie bieten eine Fahrradwerkstatt, geführte Touren, sportlergerechte Mahlzeiten, haben immer ein offenes Ohr für Fragen und sprechen die Sprache der Gäste!

Rennradfahrer haben im Sauerland jetzt die Möglichkeit, eine individuelle sportmedizinische Leistungsdiagnostik durch die Sportklinik Hellersen durchzuführen. Dort wird die momentane persönliche Leistungsfähigkeit bestimmt und personalisierte Trainingsempfehlungen und Tourentipps gegeben, sowie darauf aufbauend ein dreimonatiger Trainingsplan.

Einige Krankenkassen erstatten alle 2 Jahre eine sportmedizinisch-leistungsdiagnostische Untersuchung (Nachfrage in der Sportmedizin Hellersen/Mobiles Radlabor). Die Gäste erhalten eine entsprechende Bescheinigung durch die Abteilung Sportmedizin Hellersen. (Weitere Informationen auf: www.tk.de)

 

Leistungen

  • Zwei Übernachtungen mit Halbpension in einer Bett & Bike Sport-Unterkunft
  • Begrüßung durch den Gastgeber und einen Sportwissenschaftler von der Sportklinik Hellersen
  • Leistungsdiagnostischer Test durch das mobile Radlabor (Herzfrequenz, Laktatkonzentration, Borg-Skala)
  • Auswertung mit Herzfrequenzvorgaben bzw. Wattvorgaben für festgelegte Trainingsbereiche
  • Tägliche Vor- und Nachbesprechung der Rennradtouren
  • Umfangreiche Trainingsplanung für drei Monate
  • GPS Geräteverleih auf Anfrage
  • Pulsmessgeräte werden gestellt
  • Gesellige Abschlussbesprechung bei einem vitalen Snack
  • Auf Anfrage: Stretching durch Trainer, Massage, Werkstattworkshop, Stabilisationstraining, Sitzpositionsanalyse, Vortrag und Diskussion zu Sportgetränke und Sporternährung (es entstehen Zusatzkosten)

 

Sportklinik Hellersen

Die Sportmedizin Hellersen ist als eigenständige Abteilung der Sportklinik Hellersen seit September 1997 mit einem sportmedizinisch-internistischen und sportmedizinisch-orthopädischen Schwerpunkt im Betrieb. Es werden jährlich ca. 2000 Sportler untersucht, therapieren, beraten und betreut. Jeder kann sich sportmedizinischen Rat holen, auch telefonische Auskunft erhalten. Die Untersuchungszeiten werden flexibel gestaltet, um beispielsweise Schülern mit Terminen am Nachmittag entgegen zu kommen.

Das Credo heißt „Sport als Medikament für die Gesundheit“. Sport soll gesund, nicht krank machen. Überforderungen sollen vermieden, die Verletzungsgefahr reduziert werden. Bei diesem Vorgehen werden Teilnehmer unterstützt und beraten, gleichgültig in welchem Alter sie mit dem Sport beginnen, gleichgültig wie leistungsstark sie sind.

Für alle Sportler werden geboten:

  • Sportmedizinischer Check
  • Behandlung und Beratung bei Erkrankungen innerer Organe und am Muskel-Skelettsystem
  • Leistungsdiagnostik-Labor mit Fahrrad-, Laufband-, Handkurbel-, Rollstuhl- und Ruderergometrie
  • Kraftmessung
  • Körperfettanalyse (Bioimpedanzmethode)
  • Energieverbrauchsmessung
  • Stoßwellen- und Lasertherapie
  • Laufanalyse
  • Sport-Ernährungs- und trainingswissenschaftliche Beratung

Für Leistungssportler und Profis: lizenziertes Untersuchungszentrum des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und des LandesSportbundes (LSB-NRW)

Karte von NRW

TERMINE & PREISE


Weitere Details

Reisetermine

01.01.2018 - 31.12.2018

Dauer in Tagen

3

Preise

Pro Person im Doppelzimmer ab 448,00 Euro in einer Bikepension.

Bei Kostenerstattung der Krankenkasse in Höhe von 120,00 Euro nur ab 328,00 Euro.

unbedingt weitersagen

Weitere Infos


Ansprechpartner, Qualitätsversprechen, Angebotsdetails

Ansprechpartner vor Ort

Name des Ansprechpartners: Dr. Ernst Jacob

Funktion: Chefarzt Abteilung Sportmedizin

Ausbildung: Facharzt für Innere Medizin und Sportmedizin

Besondere Kompetenz: Gesundheitsförderung und Prävention

Buchbare Bett & Bike Sport Unterkünften im Sauerland

  • Bikepension Möser, Lennestadt-Saalhausen
  • Bikepension Olpe, Olpe-Apollmicke
  • Hotel Holländer Hof, Meschede-Grevenstein
  • Landgasthof Rüppel, Bestwig-Valme
  • Pension Schröder, Willingen

in Kooperation mit der Sportklinik Hellersen, Abteilung Sportmedizin und dem Gesundheitszentrum Hellersen, Lüdenscheid.

Bei der Buchung wird eine detaillierte Programmbeschreibung sowie der ParQ-Fragebogen (Fragebogen zur Gesundheit) zugesandt. Bitte ausgefüllt in den Urlaub mitbringen.

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Moor

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Saunagarten, © Stadt Olsberg

Aqua Olsberg

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Die Panorama-Sauna mit Blick auf den Kölner Dom ist nur eine Besonderheit der Anlage, die zu den schönsten in Europa gezählt wird. Aber auch das natürliche Thermalwasser trägt zur Entspannung bei.

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Die Driburg Therme mit ihrem staatlich anerkannten Heilwasser im Teutoburger Wald ist nicht nur wegen ihrer ausgezeichneten Sau-nalandschaft einen Besuch wert, sondern auch weil im barrierefreien Bad Menschen mit und ohne Behinderung entspannen können.

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Im Salzstollen, © Freizeitbad Nass

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Fünf-Sterne Sauna und hochwertige Thermalsole

Typisch Sauerland: Hier kommen die besten Entspannungshelfer und Gesundmacher direkt aus dem Boden. Die Arnsberger Thermal-Sole ist ein hochwertiges Naturprodukt, das ganz in der Nähe des Freizeitbads Nass gewonnen wird. Eine glückliche Nachbarschaft!

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Hellweg Sole Thermen

Natursole und Vitamine

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Bad aussen, © SoleTherme Bad Sassendorf

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Innenbereich der VitalSol Therme, © Dominik Ketz, Tourismus NRW e.V.

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