Anti-Stress -Tage

Horn-Bad Meinberg – Staatsbad Meinberg

Urlaub trifft Gesundheit für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit in Horn-Bad Meinberg. Der ideale Ort für Menschen, die zur inneren Ruhe kommen, Körper und Geist wieder miteinander verbinden und in den natürlichen, gesunden Einklang bringen wollen.

Stress? Na und...

Bad Salzuflen – IN-TI Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie GmbH

Gelassen bleiben, eigene Stärken erkennen, innere Ruhe finden.

Pilgern - Einfach Gehen - die Wandertour im Bergischen Land

Wippenfürth – Pilgern Stefan Höne

Einfaches und nachhaltiges Konzept gepaart mit professioneller und individueller Planung – das ist Pilgern mit Stefan Höne.

DayFit

Bad Salzuflen – VitaSol Therme

Tageskarte FitnessClub inklusive Thermeneintritt. Optimale Erholung dank Bewegung, wechselwarmen Anwendungen, körperlicher und mentaler Erholung.

Nordenauer Heilstollenkur - Höhlentherapie im Sauerland

Schmallenberg – Land- und Kurhotel Tommes mit Therapiezentrum und dem Heilstollen Nordenau

Dem Alltag entfliehen, sich wohlfühlen, entspannen, sich erholen, etwas für seine Gesundheit tun. Durch einen Aufenthalt in den Nordenauer Heilstollen wieder richtig durchatmen, um neue Kraft tanken zu können.

Fit für den Alltag

Bad Salzuflen – RaphaelsMusik (Willibald Dommes, Manuela Baumann)

Der PflegeUrlaub „Fit für den Alltag“ hat Fahrt aufgenommen und dient den Urlaubsgästen im Teutoburger Wald durch RaphaelsMusik® und sanfte Bewegungen zur Tiefenentspannung und zur Stressbewältigung.

Ich bin dann mal off

Brilon – Brilon

Digital Detox Wochenende im Sauerland: Eine bessere Verbindung finden – zu sich selbst und der Natur. Verbringe ein Digital-Detox Wochenende mit professionellen Coachings zu den Themen Wahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstreflexion – mit dem Ziel sich nachhaltig einen selbstbestimmten gesunden Umgang mit den digitalen Medien anzueignen.

PflegeUrlaub „Fit für den Alltag“ mit entspannender RaphaelsMusik®

Bad Salzuflen – RaphaelsMusik (Willibald Dommes, Manuela Baumann)

Gesundheitsangebot zur Stressreduzierung im Teutoburger Wald. Pflegende Angehörige sind oftmals angespannt und gestresst. Der Aufenthalt fördert die Gesundheitsprävention und lädt ein zur Erholung und Entspannung. Gemeinsam mit pflegebedürftigen Familienmitgliedern Urlaub machen und den Alltag vergessen.

Blind-Date mit mir – Entspannen im Heilklima

Bad Lippspringe – Bad Lippspringe

In der einzigartigen Atmosphäre der Gartenschau können die Teilnehmer des Achtsamkeit-Spaziergangs Abstand vom Alltagsstress gewinnen, Innehalten und Energie tanken. Die Bewegung im Heilklima hilft, bewusster mit sich und seinem Leben umzugehen, und aktiviert die Heilkräfte der Natur.

Geh weiter! Geh schlauer! Geh besser!

Bad Sassendorf – Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, Gäste-Information

Bewegungs-Check im Institut für Biomechanik

Sieben Tage F.X.Mayr and Motion

Bad Driburg – Gräflicher Park Health & Balance Resort

Sieben Tage F.X. Mayr and Motion in Bad Driburg - die perfekte Umgebung für Entspannung. Geist und Körper können bei der F.X. Mayr Kur im Gräflicher Park Health & Balance Resort gereinigt werden.

Wald Vital in der Urlaubsregion Lennestadt & Kirchhundem

Lennestadt – Tourist-Information Lennestadt & Kirchhundem

Die Kraft des Waldes atmen und frischen Wind fürs Gemüt tanken im Sauerland.

Naturerlebnis & Durchatmen im Heilklima

Reichshof-Eckenhagen – Reichshof-Eckenhagen

Heilklima einatmen und die Gesundheit fördern! Mit vielseitigen Maßnahmen bietet das abwechslungsreiche Angebot eine Alternative zum klassischen Kuraufenthalt - Wälder - Wiesen - Wohlfühlen

Weg in die Balance

Attendorn – Volker Bäumel

Resilienz- und Anti-Stress-Strategien

Offline durchatmen in Bad Salzuflen

Bad Salzuflen – IN-TI Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie GmbH

Ständige Erreichbarkeit, sich kontrolliert fühlen wirken als Stressfaktoren und können die Gesundheit langfristig gefährden. Die digitalen Medien können durchaus auch einen positiven Nutzen haben und effektiv in der Freizeit eingesetzt werden.

Natürliche Wege zum Schlaf - Mit Kneipp zurück zur inneren Balance

Olsberg – Olsberg

Die Kneipp-Therapie mit ihren fünf Säulen hält für stressbedingte Schlafstörungen eine breite Palette an Anwendungen bereit.

SELBSTentwicklung – 3 Tagesreise zum Selbst

Horn-Bad Meinberg – Staatsbad Meinberg

Das Programm soll der Einstieg in ein bewussteres, achtsameres Leben sein, dass uns vor krankmachendem Stress in der Organisations-, Berufs- und Privatwelt mit ihren Wechselwirkungen schützt.

MehrLuft - Wellness für Ihre Atemwege

Bad Salzuflen – Bad Salzuflen

Durchatmen und Entspannen in Bad Salzuflen mit sieben Übernachtungen im Hotel inklusive Frühstück, oder wahlweise einer Ferienwohnung, und freien Eintritt in das ErlebnisGradierwerk und der Salzgrotte. Entspannt einmal wieder tief durchatmen und den Alltag vergessen.

In Bewegung bleiben

Preussisch Oldendorf / Bad Holzhausen – HolsingVital GmbH

In Bewegung bleiben im Heilbad Bad Holzhausen. Kompetente Beratung und harmonisierende Bewegungstherapie um den Körper lange fit für den Alltag zu halten.

Anti-Stress-Training inmitten der Ruhe und Kraft der Sauerländer Wälder

Kirchhudem – Lennestadt-Kirchhundem

Stress ist ein ständiger Begleiter und seine Auswirkungen auf den Organismus und die Gesundheit sind den meisten Menschen bekannt. Wer sich selbst im Rad gefangen sieht, erlebt sich häufig getrieben und ausgelaugt. Der Weg aus dem Stress scheint fast unmöglich.

*staatliches Gütesiegel für die Heilbäder und Kurorte in NRW

Naheliegende Quellen neuer Lebensfreude – die Kur in NRW

Die Gesundheitsagentur NRW navigiert alle Interessenten durch die heutige Flut neuer Gesundheitsprodukte, eine ausufernde Wellness-Palette und eine üppige Melange von alternativen Therapien sicher hin zu qualitätsgesicherten Angeboten.

Bad Aachen

Mineral- und Thermalheilbad

Die Kelten und die Römer, Karl der Große und Casanova: Sie alle wussten die Vorzüge des Aachener Wassers zu schätzen.

Bad Berleburg

Kneipp-Heilbad

Naturparadies in Südwestfalen - Wandern, Wisente und Wohlfühlen inmitten herrlicher Naturlandschaft.

Bad Driburg

Moor- und Mineralheilbad

Die Heilkraft der Natur spüren im gräflichen Heilbad

Bad Fredeburg

Kneipp-Heilbad

Durchatmen und innehalten im Herzen des Sauerlandes

Bad Holzhausen (Preußisch Oldendorf)

Mineral- Thermal- und Soleheilbad

Staatlich anerkanntes Heilbad am Fuße des Wiehengebirges.

Bad Laasphe

Kneipp-Heilbad

Na(h)türlich am Rothaarsteig

Bad Lippspringe

Heilbad & Heilklimatischer Kurort

Heilbad mit Zusatzprädikat „Premium Class“.

Bad Münstereifel

Kneipp-Heilbad

Frische Luft und die reizvolle Eifel-Landschaft bilden die Kulisse für eine ganzheitliche Erholung, Entspannung und Regeneration.

Bad Oeynhausen

Sole-Heilbad

Moderner Gesundheitsstandort und kulturelles Kleinod

Bad Salzuflen

Sole-Heilbad und Kneippkurort

Luft und Wasser wie an der See – mitten in Deutschland

Bad Sassendorf

Moor- und Soleheilbad

Dem Alltag entfliehen und entspannen. Wer eine gesunde Auszeit sucht, findet sie in Bad Sassendorf am nördlichen Rand des Sauerlands in der Hellweg-Börde gelegen.

Bad Waldliesborn

Thermal- und Sole-Heilbad

Im „Venedig Westfalens“, zwischen Sauerland und Münsterland, liegt der staatlich anerkannte Kurort Bad Waldliesborn.

Bad Westernkotten

Sole- und Moor-Heilbad

Sole, Moor und westfälische Gastfreundschaft im Herzen Westfalens erleben

Bad Wünnenberg

Kneipp- und Luftkurort

Zwischen der Aabach-Talsperre und den bis zu 500 Meter hohen Bergen des nördlichen Sauerlandes

Brilon

Kneipp-Heilbad

Entspannung und Entschleunigung in der Stadt des Waldes

Nieheim

Heilklimatischer Kurort

Nieheim ist ein Kleinod im Teutoburger Wald, eingebettet in eine sanft hügelige Wald-, Wiesen- und Heckenlandschaft zwischen Eggegebirge und Weser.

Olsberg

Kneipp-Heilbad

Kneipp modern - Kneipp natürlich

Reichshof-Eckenhagen

Heilklimatischer Kurort

Zwischen Wald und Wacholderheide

Schleiden-Gemünd

Kneippkurort

Balance suchen, Natur buchen – am Nationalpark Eifel!

Staatsbad Meinberg

Thermal-, Mineral- und Moor-Heilbad

Urlaub trifft Gesundheit für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Tecklenburg

Luft- und Kneippkurort

Auf dem Kamm des Teutoburger Waldes

Willingen im Sauerland

Willingen

- Modern, lebendig und aktiv.

Winterberg

Heilklimatischer Kurort

Ausprobieren, Auspowern, Auftanken, Wohlfühlen

Sole

Sole hat einen hohen Gehalt an Mineralsalzen und wirkt von innen und außen. In NRW kannst Du in Solebädern schwimmen oder an Gradierwerken entlang spazieren und die salzhaltige Luft einatmen.

Mineral- und Thermalwasser

Mineralhaltiges Wasser ist Regenwasser, das in der Erde versickert und dort Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmt. Bis zu 1000 Meter tiefe Brunnen holen das wertvolle Wasser an die Oberfläche.

Heilklima

Heilklima gibt es auch in NRW: In Heilbädern und Kurorten lohnt es sich kräftig durchzuatmen. Das Klima wirkt belebend und gesundheitsfördernd.

Kneipp

Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und innere Balance – das sind die fünf Heilfaktoren, die vor 150 Jahren von Naturheilkundler Sebastian Kneipp als wesentliche Elemente eines ganzheitlichen Heilverfahren entwickelt wurden.

Moor

Wird Torf mit Wasser gemischt entsteht eine schlammige Masse, die wir als Moor bezeichnen. Als Moorbad oder Moorpackung wärmt es und wirkt wohltuend bei Verspannungen oder anderen körperlichen Beschwerden. Auch auf Organe hat das Heilmittel aus dem Boden eine positive Wirkung. In den Regionen in Deinem NRW gibt es zahlreiche Heilbäder und Kurorte, in denen Du ein wärmendes Moorbad nehmen kannst.

Aqua Olsberg

Die Sauerlandtherme

Mitten im Kneipp-Kurort liegt das Thermalbad Aqua Olsberg – ein Ort der Entspannung: Besucher können hier in der Waldsauna schwitzen oder sich im Solebad treiben lassen.

Bali Therme Bad Oeynhausen

Entspannte Atmosphäre voll asiatischer Gelassenheit

Salzig duftet die Sole, gedämpftes Licht und warme Farben bringen ein wohliges Gefühl und balinesische Skulpturen erinnern an eine asiatische Welt, in der Besucher ihren Alltag hinter sich lassen können.

Carolus Thermen Bad Aachen

Auch Aachen hat ein „Bad“ im Namen

Allgemein bekannt ist, dass Giacomo Casanova ein Genießer war. Was er und Karl der Große gemeinsam hatten? Beide suchten Ent-spannung in Aachens Thermalbädern - und fanden sie.

Claudius Therme

Bad mit Domblick und Seilbahnanschluss

Die Panorama-Sauna mit Blick auf den Kölner Dom ist nur eine Besonderheit der Anlage, die zu den schönsten in Europa gezählt wird. Aber auch das natürliche Thermalwasser trägt zur Entspannung bei.

Freizeitbad Nass

Fünf-Sterne Sauna und hochwertige Thermalsole

Typisch Sauerland: Hier kommen die besten Entspannungshelfer und Gesundmacher direkt aus dem Boden. Die Arnsberger Thermal-Sole ist ein hochwertiges Naturprodukt, das ganz in der Nähe des Freizeitbads Nass gewonnen wird. Eine glückliche Nachbarschaft!

Hellweg Sole Thermen

Natursole und Vitamine

Wahre Schönheit und Entspannung kommen von außen und von innen. Deswegen bieten die Hellweg Sole Thermen ihren Gästen nicht nur Sole und Saunen, sondern auch eine Vitaminbar.

Niederrhein Therme

Entspannung mitten im Revierpark

Ein Thermalbad so voller Möglichkeiten, dass das Personal seine Gäste zu einem Rundgang einlädt. Wer sich erst einmal orientiert hat, wird eine wunderbare Zeit in der Niederrhein Therme verbringen.

Thermalbad Bad Sassendorf

Die Kraft der Sole

Ein Tag im Thermalbad Bad Sassendorf ist wie an ein Tag am Meer: Die salzhaltige Luft in der Meersalzgrotte bringt Erholung für die Atemwege und im Solebecken können sich Besucher treiben lassen.

VitaSol Therme

Gesund genießen

Auf der Philosophie der vier Bausteine beruht das Konzept der Vita Sol Therme in Bad Salzuflen im Teutoburger Wald – Bewegung, wechselwarme Anwendungen und körperliche sowie mentale Erholung.

Westfalen Therme Bad Lippspringe

Entspannung im Teutoburger Wald

In der finnischen Sauna mal nicht an die Arbeit denken, im Floating-Becken auf Wolke sieben schweben oder in einer Saline tief durchatmen: In der Wellness Oase in Bad Lippspringe gibt es viele Orte zum Entspannen. Währenddessen können sich die Kinder im Piratenland austoben.