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Kanu fahren gegen Stress und Burn-Out, © Volker Bäumel

„Menschen in Balance“


Volker Bäumel

Dauerstress mit Kanu fahren und Mentaltraining entkommen. Burnout keine Chance geben. Auf dem Biggensee im Sauerland mit dem Kanu fahren, die Natur genießen und lernen, Stressmachern auf den Grund zu gehen.



 

Im Falle von Dauerstress oder gar am Rande des Burnout, wird es Zeit, etwas zu verändern. Es kann jederzeit gehandelt werden! Den Alltag ausgleichen und zurück zur Mitte finden. Am Wochenende gehen Gäste von Volker Bäumel mit dem Mannschaftskanu auf die Reise über den Biggesee im Sauerland. Dabei entsteht ein intensiver Austausch in der kleinen Gruppe, bei dem Stressmachern auf die Spur gekommen wird. Die Methoden des Neuro Linguistischen Programmierens (NLP) helfen im Mentaltraining, gezielt und leicht die Einstellungen zu verändern. Gäste kommen mit Wasser, Feuer, Luft und Erde in Verbindung. Dabei reduzieren Teilnehmer sich auf das Wesentliche und genießen die wunderschöne Natur des Biggesees. Das Kanuwochenende findet, außer bei Gewitter, Starkregen und Sturm, bei jedem Wetter statt.

 

Leistungen

  • Theoretische Einweisung für die Bootstour, Erste Arbeit an den Stressoren
  • Kanutour im Einzel- oder Mannschaftskanadier inklusive Coachingarbeit, Antistresstraining und Individualcoaching
  • Abschlussrunde und Alltagstransfer
  • Auf Wunsch Nachhaltigkeitscheck per E-Mail nach ca. drei Monaten
  • Das Angebot ist für Einzelpersonen, Paare und kleine Teams bis maximal sieben Personen geeignet.

 

Karte von NRW

TERMINE & PREISE


Weitere Details

Reisetermine

01.03.2018 - 31.10.2018

Dauer in Tagen

3

Preise

Pro Person ab 350,00 Euro (ohne Übernachtung)

Bei Anmeldung des Partners 10% Rabatt für die zweite Person.

unbedingt weitersagen

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Ansprechpartner, Qualitätsversprechen, Angebotsdetails

Ansprechpartner vor Ort

Name des Ansprechpartners: Volker Bäumel

Funktion: Projektleiter

Ausbildung: Diplom Sozialpädagoge

Besondere Kompetenz: NLP-Trainer, systemischer Coach und Stresstrainer

Unser Qualitätsversprechen

Alle dargestellten Urlaubsangebote unter der Produktmarke Gesund, haben einen besonderen Gesundheitsfokus. Die Angebote wurden gemeinsam mit zertifizierten Trainern und Therapeuten entwickelt und haben einen nachgewiesenen Erholungswert.

Programmablauf

Freitag:

  • Anreise

Samstag:

  • Vormittags: Treffen auf dem Gelände des Yacht- und Ruderclubs Attendorn. Fahrt mit dem Boot auf dem See zum „Arbeitsplatz“.
  • Arbeit an den mentalen Einstellungen unter der Nutzung von NLP Formaten.
  • Rückfahrt zum Segelclub, dort Abschluss.

Impressionen & Videos


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Kanu fahren am See, © Volker Bäumel
Kanu fahren gegen Stress, © Volker Bäumel
Volker Bäumel, © Volker Bäumel
Kanufahrt am See, © Volker Bäumel

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