In dem 5-tä­gi­gen zer­ti­fi­zier­ten Kur­sus, der von spe­zia­li­sier­ten The­ra­peu­ten des Ge­sund­heits­zen­trums in Bad Wald­lies­born in der „Wa­li­bo Ther­me“ durch­ge­führt wird, wird durch den Ein­satz von viel­sei­ti­gen Was­ser-Fit­ness­ge­rä­ten mit Hil­fe gym­nas­ti­scher und spie­le­ri­scher Übun­gen Ihr Herz-Kreis­lauf-Sys­tem po­si­tiv be­ein­flusst und die Mus­ku­la­tur ge­kräf­tigt. Die Übun­gen wer­den im „Gold von Bad Wald­lies­born“, der Ther­mal­so­le der „Wa­li­bo Ther­me" ab­sol­viert. Das gro­ße Ther­mal­so­le­bad, mit 1250 m² Was­ser­flä­che, ge­hört zu den höchst­kon­zen­trier­tes­ten koh­len­säu­re­hal­ti­gen Ther­mal­so­len der Bun­des­re­pu­blik. Mit ih­rem na­tür­li­chen Auf­trieb un­ter­stützt die Was­ser­gym­nas­tik op­ti­mal, da der mensch­li­che Kör­per im Was­ser nur noch ein Zehn­tel sei­nes Ei­gen­ge­wich­tes wiegt. Die­se ge­fühl­te Schwe­re­lo­sig­keit, er­mög­licht es bei­na­he je­dem Men­schen, egal wel­chen Fit­ness­zu­stan­des, im Was­ser ef­fek­tiv und mit ge­rin­gem Ver­let­zungs­ri­si­kos zu trai­nie­ren. Der Auf­trieb der So­le ent­las­tet den ge­sam­ten Ge­lenk- und Be­we­gungs­ap­pa­rat, wo­bei gleich­zei­tig der Was­ser­wi­der­stand die Mus­ku­la­tur kräf­tigt und Herz- und Kreis­lauf­sys­tem stärkt und in Kom­bi­na­ti­on mit der Be­we­gung und Mus­kel­ar­beit po­si­tiv auf das Lym­ph­sys­tem und straf­fend auf das Bin­de­ge­we­be wirkt. Ei­nen Ab­ste­cher in die na­he ge­le­ge­ne "Haupt­stadt" Lipp­stadt oder ei­ne leich­te Rad­tour durch die äu­ßerst ab­wechs­lungs­rei­che, fla­che Müns­ter­län­der Park­land­schaft ist die per­fek­te Ab­wechs­lung zur Ru­he des at­trak­ti­ven Kur­or­tes.

Ziel: Stei­ge­rung der Be­weg­lich­keit und Leis­tungs­fä­hig­keit

Leis­tun­gen

• Sie­ben Über­nach­tun­gen im der Ho­tel-Pen­si­on "Ho­tel Holt­dirk" in­klu­si­ve Halb­pen­si­on (Me­nü­wahl)
• 5-tä­gi­ger zer­ti­fi­zier­ter Aqua-Fit-Kurs im Ge­sund­heits­zen­trum Bad Wald­lies­born (Bei kon­se­quen­ter Kurs­teil­nah­me kön­nen Sie von Ih­rer Kran­ken­kas­se bis zu 75 € zu­rück er­stat­tet be­kom­men.)
• Ei­ne ak­ti­vi­te­r­en­de Mas­sa­ge
• Kur­ta­xe

Ter­mi­ne

19.04.20-26.04.20 

05.07.20-12.07.20 

27.09.20-04.10.20

Reisetermine

01.01.2020 - 31.12.2020

Dauer in Tagen

6

Preise

Preis ab 599 Euro pro Person im Doppelzimmer inklusive Mehrwertsteuer.

Bei konsequenter Kursteilnahme können Sie von Ihrer Krankenkasse bis zu 75 € zurück erstattet bekommen.

Einzelzimmerzuschlag 25 Euro

Verlängerungsnacht:

45 Euro pro Person im Doppelzimmer zzgl. 2,10 Euro Kurtaxe
48 Euro im Einzelzimmer zzgl. 2,10 Euro Kurtaxe

Termine nach Vereinbarung!

Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

Hinweis für Arbeitgeber: Nutzen Sie die gesetzlichen Grundlagen im EStG (siehe Details zum Anbieter)

Hinweis für Selbstbucher:

Bitte vor der Buchung des Urlaubs „Aqua-Fit-Kurs – Kompakt“ mit der eigenen Krankenkasse abklären, ob der wohnortferne Präventionskompaktkurs bezuschusst werden kann. Nach dem Urlaub in Bad Waldliesborn erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung, mit der der Zuschuss für die Präventionskurse direkt mit der Krankenkasse verrechnet werden kann.

Der aufgeführte Kurs und der eingesetzte Kursleiter sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Zu beachten ist, dass für eine Rückerstattung mindestens 80 % des Kursprogramms absolviert werden muss und die Krankenkassen-Mitgliedschaft zum Zeitpunkt der Teilnahme noch bestehen muss.