In dem 5-tägigen zertifizierten Kursus, der von spezialisierten Therapeuten des Gesundheitszentrums in Bad Waldliesborn in der „Walibo Therme“ durchgeführt wird, wird durch den Einsatz von vielseitigen Wasser-Fitnessgeräten mit Hilfe gymnastischer und spielerischer Übungen Ihr Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst und die Muskulatur gekräftigt. Die Übungen werden im „Gold von Bad Waldliesborn“, der Thermalsole der „Walibo Therme" absolviert. Das große Thermalsolebad, mit 1250 m² Wasserfläche, gehört zu den höchstkonzentriertesten kohlensäurehaltigen Thermalsolen der Bundesrepublik. Mit ihrem natürlichen Auftrieb unterstützt die Wassergymnastik optimal, da der menschliche Körper im Wasser nur noch ein Zehntel seines Eigengewichtes wiegt. Diese gefühlte Schwerelosigkeit, ermöglicht es beinahe jedem Menschen, egal welchen Fitnesszustandes, im Wasser effektiv und mit geringem Verletzungsrisikos zu trainieren. Der Auftrieb der Sole entlastet den gesamten Gelenk- und Bewegungsapparat, wobei gleichzeitig der Wasserwiderstand die Muskulatur kräftigt und Herz- und Kreislaufsystem stärkt und in Kombination mit der Bewegung und Muskelarbeit positiv auf das Lymphsystem und straffend auf das Bindegewebe wirkt. Einen Abstecher in die nahe gelegene "Hauptstadt" Lippstadt oder eine leichte Radtour durch die äußerst abwechslungsreiche, flache Münsterländer Parklandschaft ist die perfekte Abwechslung zur Ruhe des attraktiven Kurortes.

Ziel: Steigerung der Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit

Leistungen

• Sechs Übernachtungen im der Hotel-Pension "Hotel Holtdirk" inklusive Halbpension (Menüwahl)
• 5-tägiger zertifizierter Aqua-Fit-Kurs im Gesundheitszentrum Bad Waldliesborn (Bei konsequenter Kursteilnahme können Sie von Ihrer Krankenkasse bis zu 75 € zurück erstattet bekommen.)
• Eine aktiviterende Massage
• Kurtaxe

Reisetermine

07.04.2019 - 13.04.2019

05.05.2019 - 11.05.2019

04.08.2019 - 10.08.2019

Dauer in Tagen

6

Preise

Preis ab 529 Euro pro Person im Doppelzimmer inklusive Mehrwertsteuer.

Bei konsequenter Kursteilnahme können Sie von Ihrer Krankenkasse bis zu 75 € zurück erstattet bekommen.

Einzelzimmerzuschlag 20 Euro

Verlängerungsnacht:

45 Euro pro Person im Doppelzimmer zzgl. 2,10 Euro Kurtaxe
48 Euro im Einzelzimmer zzgl. 2,10 Euro Kurtaxe

Verbindliche Anmeldung jeweils bis 14 Tage vor Anreisetermin erforderlich im Tourismus-Büro

Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

Hinweis für Arbeitgeber: Nutzen Sie die gesetzlichen Grundlagen im EStG (siehe Details zum Anbieter)

Hinweis für Selbstbucher:

Bitte vor der Buchung des Urlaubs „Aqua-Fit-Kurs – Kompakt“ mit der eigenen Krankenkasse abklären, ob der wohnortferne Präventionskompaktkurs bezuschusst werden kann. Nach dem Urlaub in Bad Waldliesborn erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung, mit der der Zuschuss für die Präventionskurse direkt mit der Krankenkasse verrechnet werden kann.

Der aufgeführte Kurs und der eingesetzte Kursleiter sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Zu beachten ist, dass für eine Rückerstattung mindestens 80 % des Kursprogramms absolviert werden muss und die Krankenkassen-Mitgliedschaft zum Zeitpunkt der Teilnahme noch bestehen muss.