Energie atmen – Stärke gewinnen durch Atemtraining und Coaching

Bad Salzuflen – Bad Salzuflen

Mit Selbstmanagement-Strategien den Alltag stressfreier gestalten. In Bad Salzuflen bieten sich Gästen wirksame Wege, einer Erschöpfung zu entgehen und mentale Widerstandskraft wiederzufinden. Experten unterstützen bei Bewegung und Entspannung.

Länger genießen im Hotel Diedrich

Düsseldorf – Wellness-Hotels & Resorts

Dem Alltag entspannt "Goodbye" sagen und sechs Tage Verwöhnurlaub im Hotel Diedrich in Hallenberg genießen. Wellness und Genuss sowie sportliche Aktivangebote bieten die ideale Gelegenheit, abzuschalten und den Alltag zu vergessen.

Einfach Gehen - die Wandertour im Bergischen Land und im Rheinland

Wippenfürth – Pilgern Stefan Höne

Ein ganzheitliches Coaching für Körper, Seele und Geist erleben. Das Naturerleben sowie die Kunst der Bewegung stehen hierbei im Vordergrund.

Vital Wellness in Bad Holzhausen - Natürlich genießen

Preussisch Oldendorf / Bad Holzhausen – HolsingVital GmbH

Das Angebot bietet ein umfassendes Spektrum an Fitness- und Präventionsprodukten, Wellness- und Wohlfühlangeboten sowie natürliche Heilmethoden. Freundlichkeit und Kompetenz in schöner Umgebung - jung bleiben mit natürlichen Heilmitteln. Die natürliche Vielfalt des Angebotes genießen!

Natur Pur auf dem Land Gut Höhne

Düsseldorf – Wellness-Hotels & Resorts

Wellness-Kurzkur auf dem Land Gut Höhne im naturschönen Neandertal. Fühlen, was der Körper braucht, und durch verschiedene Angebote entspannen. Das Land Gut Höhne lädt zur natürlichen Regenerierung ein.

Stress? Na und...

Bad Salzuflen – IN-TI Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie GmbH

Gelassen bleiben, eigene Stärken erkennen, innere Ruhe finden.

Kraftsäule Naturcoaching - Entspanntes Wandern – Klärendes Coaching – Neue Kräfte

Bad Wünnenberg – Bad Wünnenberg

„Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit, die uns etwas gibt“ (Ernst Ferstl) - Einmal raus aus dem stressigen Alltag, abschalten, genießen und sich selbst sortieren – begleitet von einer Gesprächspartnerin, die dabei unterstützt, den turbulenten Arbeitsalltag einmal in Ruhe zu betrachten und neue Strategien für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden

PflegeUrlaub „Fit für den Alltag“ mit entspannender RaphaelsMusik®

Bad Salzuflen – RaphaelsMusik (Willibald Dommes, Manuela Baumann)

Gesundheitsangebot zur Stressreduzierung im Teutoburger Wald. Pflegende Angehörige sind oftmals angespannt und gestresst. Der Aufenthalt fördert die Gesundheitsprävention und lädt ein zur Erholung und Entspannung. Gemeinsam mit pflegebedürftigen Familienmitgliedern Urlaub machen und den Alltag vergessen.

Psychosoziale Beratung im Rahmen des (EAP) Stressmanagement

Attendorn – Katrin Arens

Professionell geführte Einzelgespräche sind ein ausgezeichnetes Instrument, um Menschen in schwierigen Lebenslagen zu beraten. Gemeinsam mit dem Beratenen, die Sorgen und Nöte systemisch und lösungsorientiert zu betrachten, ist der erste Schritt auf dem Weg der Hilfe zur Selbsthilfe. Beratung anzunehmen, fällt vielen Menschen schwer und kann durch Dritte vermittelt und begleitet werden.

SELBSTentwicklung – 3 Tagesreise zum Selbst

Horn-Bad Meinberg – Staatsbad Meinberg

Das Programm soll der Einstieg in ein bewussteres, achtsameres Leben sein, dass uns vor krankmachendem Stress in der Organisations-, Berufs- und Privatwelt mit ihren Wechselwirkungen schützt.

Weg in die Balance

Attendorn – Volker Bäumel

Resilienz- und Anti-Stress-Strategien

Lauf weiter! Lauf schlauer! Lauf besser!

Bad Sassendorf – Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, Gäste-Information

Bewegungs-Check im Institut für Biomechanik

Anti-Stress-Training inmitten der Ruhe und Kraft der Sauerländer Wälder

Kirchhudem – Lennestadt-Kirchhundem

Stress ist ein ständiger Begleiter und seine Auswirkungen auf den Organismus und die Gesundheit sind den meisten Menschen bekannt. Wer sich selbst im Rad gefangen sieht, erlebt sich häufig getrieben und ausgelaugt. Der Weg aus dem Stress scheint fast unmöglich.

Sieben Tage F.X.Mayr and Motion

Bad Driburg – Gräflicher Park Health & Balance Resort

Sieben Tage F.X. Mayr and Motion in Bad Driburg - die perfekte Umgebung für Entspannung. Geist und Körper können bei der F.X. Mayr Kur im Gräflicher Park Health & Balance Resort gereinigt werden.

In Bewegung kommen in Winterberg

Winterberg – Winterberg

Als Arbeitgeber seine Mitarbeiter bei einer aktiveren Lebensgestaltung unterstützen und gleichzeitig einen ungezwungenen Einstieg zu mehr Bewegung ermöglichen. Das bietet dieser Präventions-Kompaktkurs in nur drei Tagen.

Wunschlos Glücklich im Waldhotel Tannenhäuschen

Düsseldorf – Wellness-Hotels & Resorts

Wunschlos glücklich und entspannt im Waldhotel Tannenhäuschen am Niederrhein. Fahrradtouren, Wanderungen, Spaziergänge in der Natur und noch vieles mehr erwartet Gäste des traditionellen und mehrfach ausgezeichneten Hotels.

„Menschen in Balance“

Attendorn – Volker Bäumel

Dauerstress mit Kanu fahren und Mentaltraining entkommen. Burnout keine Chance geben. Auf dem Biggensee im Sauerland mit dem Kanu fahren, die Natur genießen und lernen, Stressmachern auf den Grund zu gehen.

XL-Lamawanderung auf den Anden des Ruhrgebietes

Gelsenkirchen – Beate Pracht, Prachtlamas

Wo Kultur, Stadt Naturerleben und Erholung zusammenkommen: Hier wird ein achtsames Tiererlebnis mit Lamas inmitten der einzigartigen Natur der begrünten Kohlehalden des Reviers erlebt. Mit Kasimir, Dancer, Diego und Co. das Ruhrgebiet ganz neu kennenlernen.

Be digital, be happy

Bad Salzuflen – IN-TI Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie GmbH

Die digitale Welt ist hektischer und bunter geworden und stellt uns immer mehr vor die Herausforderung Smartphone & Co sowohl beruflich als auch privat sinnvoll und entspannt zu nutzen. Ständige Erreichbarkeit, sich kontrolliert fühlen wirken als Stressfaktoren und können die Gesundheit gefährden.

BE MINDFUL - Carolus Thermen

Aachen – Carolus Thermen Bad Aachen

Einen Tag Auszeit in den Carolus Thermen Bad Aachen - pure Entschleunigung in der Wellness Oase mitten in der Kaiserstadt genießen und nur an sich denken!

*staatliches Gütesiegel für die Heilbäder und Kurorte in NRW

Naheliegende Quellen neuer Lebensfreude – die Kur in NRW

Die Gesundheitsagentur NRW navigiert alle Interessenten durch die heutige Flut neuer Gesundheitsprodukte, eine ausufernde Wellness-Palette und eine üppige Melange von alternativen Therapien sicher hin zu qualitätsgesicherten Angeboten.

Bad Aachen

Mineral- und Thermalheilbad

Die Kelten und die Römer, Karl der Große und Casanova: Sie alle wussten die Vorzüge des Aachener Wassers zu schätzen.

Bad Berleburg

Kneipp-Heilbad

Naturparadies in Südwestfalen - Wandern, Wisente und Wohlfühlen inmitten herrlicher Naturlandschaft.

Bad Driburg

Moor- und Mineralheilbad

Die Heilkraft der Natur spüren im gräflichen Heilbad

Bad Fredeburg

Kneipp-Heilbad

Durchatmen und innehalten im Herzen des Sauerlandes

Bad Holzhausen (Preußisch Oldendorf)

Mineral- Thermal- und Soleheilbad

Staatlich anerkanntes Heilbad am Fuße des Wiehengebirges.

Bad Laasphe

Kneipp-Heilbad

Na(h)türlich am Rothaarsteig

Bad Lippspringe

Heilbad & Heilklimatischer Kurort

Heilbad mit Zusatzprädikat „Premium Class“.

Bad Münstereifel

Kneipp-Heilbad

Frische Luft und die reizvolle Eifel-Landschaft bilden die Kulisse für eine ganzheitliche Erholung, Entspannung und Regeneration.

Bad Oeynhausen

Sole-Heilbad

Moderner Gesundheitsstandort und kulturelles Kleinod

Bad Salzuflen

Sole-Heilbad und Kneippkurort

Luft und Wasser wie an der See – mitten in Deutschland

Bad Sassendorf

Moor- und Soleheilbad

Dem Alltag entfliehen und entspannen. Wer eine gesunde Auszeit sucht, findet sie in Bad Sassendorf am nördlichen Rand des Sauerlands in der Hellweg-Börde gelegen.

Bad Waldliesborn

Thermal- und Sole-Heilbad

Im „Venedig Westfalens“, zwischen Sauerland und Münsterland, liegt der staatlich anerkannte Kurort Bad Waldliesborn.

Bad Westernkotten

Sole- und Moor-Heilbad

Sole, Moor und westfälische Gastfreundschaft im Herzen Westfalens erleben

Bad Wünnenberg

Kneipp- und Luftkurort

Zwischen der Aabach-Talsperre und den bis zu 500 Meter hohen Bergen des nördlichen Sauerlandes

Brilon

Kneipp-Heilbad

Entspannung und Entschleunigung in der Stadt des Waldes

Nieheim

Heilklimatischer Kurort

Nieheim ist ein Kleinod im Teutoburger Wald, eingebettet in eine sanft hügelige Wald-, Wiesen- und Heckenlandschaft zwischen Eggegebirge und Weser.

Olsberg

Kneipp-Heilbad

Kneipp modern - Kneipp natürlich

Reichshof-Eckenhagen

Heilklimatischer Kurort

Zwischen Wald und Wacholderheide

Schleiden-Gemünd

Kneippkurort

Balance suchen, Natur buchen – am Nationalpark Eifel!

Staatsbad Meinberg

Thermal-, Mineral- und Moor-Heilbad

Urlaub trifft Gesundheit für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Tecklenburg

Luft- und Kneippkurort

Auf dem Kamm des Teutoburger Waldes

Willingen im Sauerland

Willingen

- Modern, lebendig und aktiv.

Winterberg

Heilklimatischer Kurort

Ausprobieren, Auspowern, Auftanken, Wohlfühlen

Moor

Wird Torf mit Wasser gemischt entsteht eine schlammige Masse, die wir als Moor bezeichnen. Als Moorbad oder Moorpackung wärmt es und wirkt wohltuend bei Verspannungen oder anderen körperlichen Beschwerden. Auch auf Organe hat das Heilmittel aus dem Boden eine positive Wirkung. In den Regionen in Deinem NRW gibt es zahlreiche Heilbäder und Kurorte, in denen Du ein wärmendes Moorbad nehmen kannst.

Sole

Sole hat einen hohen Gehalt an Mineralsalzen und wirkt von innen und außen. In NRW kannst Du in Solebädern schwimmen oder an Gradierwerken entlang spazieren und die salzhaltige Luft einatmen.

Mineral- und Thermalwasser

Mineralhaltiges Wasser ist Regenwasser, das in der Erde versickert und dort Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmt. Bis zu 1000 Meter tiefe Brunnen holen das wertvolle Wasser an die Oberfläche.

Kneipp

Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und innere Balance – das sind die fünf Heilfaktoren, die vor 150 Jahren von Naturheilkundler Sebastian Kneipp als wesentliche Elemente eines ganzheitlichen Heilverfahren entwickelt wurden.

Heilklima

Heilklima gibt es auch in NRW: In Heilbädern und Kurorten lohnt es sich kräftig durchzuatmen. Das Klima wirkt belebend und gesundheitsfördernd.

Aqua Olsberg

Die Sauerlandtherme

Mitten im Kneipp-Kurort liegt das Thermalbad Aqua Olsberg – ein Ort der Entspannung: Besucher können hier in der Waldsauna schwitzen oder sich im Solebad treiben lassen.

Bali Therme Bad Oeynhausen

Entspannte Atmosphäre voll asiatischer Gelassenheit

Salzig duftet die Sole, gedämpftes Licht und warme Farben bringen ein wohliges Gefühl und balinesische Skulpturen erinnern an eine asiatische Welt, in der Besucher ihren Alltag hinter sich lassen können.

Carolus Thermen Bad Aachen

Auch Aachen hat ein „Bad“ im Namen

Allgemein bekannt ist, dass Giacomo Casanova ein Genießer war. Was er und Karl der Große gemeinsam hatten? Beide suchten Ent-spannung in Aachens Thermalbädern - und fanden sie.

Claudius Therme

Bad mit Domblick und Seilbahnanschluss

Die Panorama-Sauna mit Blick auf den Kölner Dom ist nur eine Besonderheit der Anlage, die zu den schönsten in Europa gezählt wird. Aber auch das natürliche Thermalwasser trägt zur Entspannung bei.

Freizeitbad Nass

Fünf-Sterne Sauna und hochwertige Thermalsole

Typisch Sauerland: Hier kommen die besten Entspannungshelfer und Gesundmacher direkt aus dem Boden. Die Arnsberger Thermal-Sole ist ein hochwertiges Naturprodukt, das ganz in der Nähe des Freizeitbads Nass gewonnen wird. Eine glückliche Nachbarschaft!

Hellweg Sole Thermen

Natursole und Vitamine

Wahre Schönheit und Entspannung kommen von außen und von innen. Deswegen bieten die Hellweg Sole Thermen ihren Gästen nicht nur Sole und Saunen, sondern auch eine Vitaminbar.

Niederrhein Therme

Entspannung mitten im Revierpark

Ein Thermalbad so voller Möglichkeiten, dass das Personal seine Gäste zu einem Rundgang einlädt. Wer sich erst einmal orientiert hat, wird eine wunderbare Zeit in der Niederrhein Therme verbringen.

Thermalbad Bad Sassendorf

Die Kraft der Sole

Ein Tag im Thermalbad Bad Sassendorf ist wie an ein Tag am Meer: Die salzhaltige Luft in der Meersalzgrotte bringt Erholung für die Atemwege und im Solebecken können sich Besucher treiben lassen.

VitaSol Therme

Gesund genießen

Auf der Philosophie der vier Bausteine beruht das Konzept der Vita Sol Therme in Bad Salzuflen im Teutoburger Wald – Bewegung, wechselwarme Anwendungen und körperliche sowie mentale Erholung.

Westfalen Therme Bad Lippspringe

Entspannung im Teutoburger Wald

In der finnischen Sauna mal nicht an die Arbeit denken, im Floating-Becken auf Wolke sieben schweben oder in einer Saline tief durchatmen: In der Wellness Oase in Bad Lippspringe gibt es viele Orte zum Entspannen. Währenddessen können sich die Kinder im Piratenland austoben.